Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2023
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93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1936 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 67,47g | Glu: 182,49g.
Petit Déjeuner: Tesco Medium Eggs, Farmfoods Hash Browns, Aldi Smoked Bacon Medallions, Sainsbury's Mushrooms, Sainsbury's Be Good to Yourself British Cumberland Pork Sausages, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Bovril Beefy Drink, Waitrose Essential Vegetable Soup. Dîner: Gressingham Duck Breasts, Sainsbury's Carrots, Tesco Baby New Potatoes, red cabbage, Onions, balsamic vinegar, sugar, rapeseed oil. Snacks/Autre: Bacardi White Rum, Jacob's Crinklys, Sauvignon Blanc Wine. plus...
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3144 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mutchie43
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