Journal de elka11111, 17 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2023
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 40,11g | Prot: 71,73g | Glu: 244,30g.   Petit Déjeuner: Мёд, Calve Соус Тартар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Déjeuner: Магнит Сыр Маасдам, Батон, Финик, Курага, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Dîner: Батон, Паштет из Куриной Печени, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Сладкие Шоколадные Конфеты, Голден Яблоко , Курага, Виноград. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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