Journal de anarsm, 17 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2023
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1320 kcal Gras: 36,83g | Prot: 74,79g | Glu: 177,55g.   Petit Déjeuner: Tomates, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Déjeuner: Tangerinas, Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido. Dîner: Carne de Sol, Curau, Pizza Portuguesa. Snacks/Autre: Banana Passa, Banana Prata. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anarsm


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.