Journal de katy190227, 17 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2023
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1246 kcal Gras: 26,66g | Prot: 62,01g | Glu: 222,99g.   Petit Déjeuner: Açúcar, Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Déjeuner: Kimchi, Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Hortifruti Abacaxi, Kimchi, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Coxão Mole Grelhado, Qualitá Uva sem Semente, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). Snacks/Autre: Caqui, Qualitá Uva sem Semente. plus...
1951 kcal Exercice: Pole Dance - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de katy190227


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