Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2023
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100,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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688 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 35,93g | Glu: 55,78g.
Petit Déjeuner: Crepioca, Vigor Requeijão Cremoso Light, Cafezinho. Déjeuner: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Pinduca Tapioca , Ovo, Cafezinho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Rezende Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Autre: Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Maçã. plus...
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2803 kcal
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Exercice:
exercicio cardio iniciante - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de raalves317
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