Journal de Danielemk, 17 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2023
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1069 kcal Gras: 43,27g | Prot: 86,46g | Glu: 80,11g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Café, Manteiga (com Sal). Déjeuner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Rúcula, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mini-Cenouras, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Dîner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Hortifruti Caqui, Batatas Fritas sem Gordura, Carne da Sobrecoxa de Frango. Snacks/Autre: Ovo Cozido. plus...
1546 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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