Journal de Katja Gr., 18 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1531 kcal Gras: 52,28g | Prot: 67,12g | Glu: 193,17g.   Déjeuner: Got7 Flavor Powder White Chocolate Coconut, DM Bio Mango Streifen, Bio Sonne Bio-Kürbiskerne, DM Bio Nuss Crunchy, Lidl Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Dîner: Nudeln (Gekocht), Bofrost Käse Lauchsuppe, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). plus...
1719 kcal Exercice: Cross Training - 17 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Katja Gr.


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