Journal de Judda57, 18 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2376 kcal Gras: 79,05g | Prot: 79,71g | Glu: 239,80g.   Petit Déjeuner: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Marmelade, Milch 1,5%, Magerquark, Vollkornbrot. Déjeuner: Edeka Speisekartoffeln, Spargel, Thomy Hollandaise Legere. Dîner: Tomaten, Rosewein, Milbona Gouda Mittelalt, Mohnbrötchen. Snacks/Autre: REWE Bio Gouda, Mohnbrötchen. plus...
530 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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