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le-ah.
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18 avr. 23
Journal de le-ah., 18 avr. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,6 kg
.
Reste à parcourir:
3,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 avril 2023:
1383 kcal
Gras: 30,20g | Prot: 67,68g | Glu: 210,09g.
Petit Déjeuner:
Hidden Valley Light Ranch Dressing, Farmers Market Mini Cucumber, Yellow Sweet Peppers , Mixed Salad Greens, MadeGood Chocolate Banana Granola Minis , Coffee with Milk.
Déjeuner:
Strawberries , Tomatoes, Silver Hills Sprouted Power Bagels.
Dîner:
Chicken Breast, Green Peas , Rose Wine, Boiled Potato.
Snacks/Autre:
Candy, Blueberries , Genuine Health Fermented Vegan Proteins+ Bar.
plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
Nice wee drop there ;)
18 avr. 23 par le membre:
Heather MacD
Thank you! :)
18 avr. 23 par le membre:
le-ah.
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Historique de poids de le-ah.
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