Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 96,53g | Glu: 147,34g.
Petit Déjeuner: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Кофе (из Молотых Зерен), Jump Bio Протеиновая Конфета с Ореховой Начинкой «Ананасовый Коктейль», Alpro Hazelnut & Pecan, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Déjeuner: Омега Омегамама, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Винегрет. Dîner: Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Snacks/Autre: Мандарины, Голден Яблоко , Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. plus...
|
|
760 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Stepper - 9 minutes, Yoga - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Apple Health - 21 heures et 52 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 28 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худей жирибасина
|