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7.6
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44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1957 kcal
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Gras: 55,00g | Prot: 100,09g | Glu: 260,07g.
Petit Déjeuner: Franz Peanut Butter Chocolate Chunk Cookies, Country Crock Shedd's Spread Original, Meijer White Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Déjeuner: BSN Syntha-6 Protein Crisp, Clif Bar Clif Bar - Coconut Chocolate Chip. Dîner: Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Hurst's HamBeens 15 Bean Soup. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Truly Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2752 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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