Journal de Suriliel, 18 avr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023

80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg. Reste à parcourir: 14,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 avril 2023:

1741 kcal

Gras: 61,20g | Prot: 68,91g | Glu: 235,27g. Petit Déjeuner: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Feta Cheese . Dîner: Subway 6" Meatball Marinara. Snacks/Autre: Selection Honey Nut O's, 2% Fat Milk. plus...

1517 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Every little bit counts :) Keep up the good work! DV

18 avr. 23 par le membre: DrewsyVugs


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