Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
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100,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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653 kcal
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Gras: 31,01g | Prot: 48,05g | Glu: 44,55g.
Petit Déjeuner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pinduca Tapioca . Déjeuner: Rezende Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pinduca Tapioca , Ovo, Rezende Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Autre: Maçã. plus...
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2803 kcal
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Exercice:
exercicio cardio iniciante - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de raalves317
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