Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 29,40g | Prot: 119,87g | Glu: 139,65g.
Petit Déjeuner: BH Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Café. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Abacate. Dîner: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. plus...
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1967 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de agathacath
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