Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
|
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 86,74g | Glu: 108,07g.
Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Помидоры, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой). Dîner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Протеин Бар Батончик Кокос. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Творог 5%. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arlena20
|