Journal de 요니여니, 18 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1711 kcal Gras: 64,24g | Prot: 149,07g | Glu: 142,14g.   Petit Déjeuner: 방울 토마토, 매일두유 매일두유 고단백, 썬업 과일야채샐러드 녹황, 래핑카우 벨큐브 플레인, 이마트24 훈제계란. Déjeuner: 배추김치, 어묵볶음, 밥, 추어탕. Dîner: 현미잡곡밥, 가지구이, 풀무원 네컵 연두부, 토마토, 소고기 부채살. Snacks/Autre: 방울 토마토, 감성시장 하루견과 호두&아몬드, 매일두유 고단백 두유. plus...
1731 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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