Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 101,59g | Prot: 127,74g | Glu: 147,43g.
Petit Déjeuner: не Молоко Банановое, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, 365 Дней Фундук Необжаренный, Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог 5%. Snacks/Autre: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). plus...
|
|
1670 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|