Journal de armq, 19 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1636 kcal Gras: 53,65g | Prot: 116,54g | Glu: 161,94g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Чернослив, Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пюре, Котлеты. Dîner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пюре, Куриное филе в томатном соусе. Snacks/Autre: Клубника, Сметана 15%, Вафли творожные. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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