Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 81,39g | Prot: 89,18g | Glu: 115,05g.
Petit Déjeuner: Pirkka Kevyt Meetvursti, Pirkka Emmental, Oivariini Merisuola, Lidl Täysjyväruisleipä, Kahvi. Déjeuner: Kitchen Joy Thai-Cube Red Curry Chicken With Jasmine Rice. Dîner: K-Ruoka Jauheliha-Munakasrulla. Snacks/Autre: Dulano Ilmakuivattu Salami, Kahvi. plus...
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2958 kcal
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Exercice:
Sauna - 20 minutes, Kick-boxing - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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