Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 58,20g | Prot: 110,42g | Glu: 236,55g.
Petit Déjeuner: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вьетконг Бананы Сушёные, Олина Овсянка. Déjeuner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло, Морозко Овощи Весенние, Увелка Булгур. Dîner: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Роллтон Рожки Яичные, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Snacks/Autre: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Баян Сулу Карамель, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. plus...
|
|
1772 kcal
|
Exercice:
Yoga - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|