Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2223 kcal
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Gras: 81,18g | Prot: 168,79g | Glu: 209,03g.
Petit Déjeuner: Viola Йогурт Много Вишни, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный. Déjeuner: Мандарины, Милти Сладкая Курочка в Апельсиновом Соусе с Рисом, Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем. Snacks/Autre: Isopure Протеин Zero Carb, Орехи Кешью, Syntrax MATRIX. plus...
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3060 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex.414
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