Journal de Pole :3, 19 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
43,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1714 kcal Gras: 69,53g | Prot: 101,07g | Glu: 174,13g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Творог 9%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Bonduelle Кукуруза, Свекла Вареная, Наггетсы Шк. Dîner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Частная Пасека Мёд с Орехами, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Autre: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Грецкие Орехи, Яблоко, Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Pole :3


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.