Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2004 kcal
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Gras: 75,09g | Prot: 70,14g | Glu: 262,39g.
Petit Déjeuner: Dietor Mini Compresse, Caffè Espresso, Conad Dolcificante Ipocalorico, Perugina Cacao Amaro, Milbona Latte Scremato , Esselunga Yogurt Intero Bianco, Fiocchi d'Avena. Déjeuner: Algida Coppa Rica Amarena , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Bulgur, Asparagi, Parmigiano (Grattugiato). Dîner: Torta, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale , Maionese, Schiacciata. Snacks/Autre: Kinder Uovo Kinder, Caramella Dura, Dolciando & Dolciando Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Coop Dolcificante, Conad Dolcificante Ipocalorico, Tè (Infuso), Cioccolatino, Panino Prosciutto e Formaggio, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Carote. plus...
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1755 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Etudier - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Monter les Escaliers - 7 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamipas06
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