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Lots of ups and downs this last week. I'm glad it ended with a down for the weigh-in!
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129,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 38,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 133,05g | Glu: 175,57g.
Petit Déjeuner: Oranges , Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Coffee, Frigo 100% Natural String Cheese. Déjeuner: Tap Water, Dole Asian Island Crunch Salad, Skinless Chicken Breast. Dîner: HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Pear Halves, Walnuts, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Raisins. Snacks/Autre: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Latte, Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Apples, Bananas, Coffee, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN. plus...
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4174 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
26 janv. 15 par le membre: lettygaylor
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26 janv. 15 par le membre: LittleRedFlatBack
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Awesome. Another week, another struggle. We're here for you.
26 janv. 15 par le membre: jeannieselby
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Weight loss is one downer I like :) Good for you!
26 janv. 15 par le membre: kattay
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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