Journal de Gigi1964!, 19 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1505 kcal Gras: 57,96g | Prot: 54,58g | Glu: 160,39g.   Petit Déjeuner: Almighurt Joghurt Kirsch, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Roggen Knäckebrot, Radieschen. Déjeuner: RUF Pudding Vanillegeschmack, Thermomix Kartoffelauflauf. Dîner: Roter Tafelwein, Ferrero Kinder Schokolade, Gut & Günstig Burger Rind. Snacks/Autre: Sula Lakritz Bonbon, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. plus...
2531 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 16 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 7 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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20 avr. 23 par le membre: Gigi1964!

     
 

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