Journal de MarcoHL, 19 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3876 kcal Gras: 73,36g | Prot: 582,03g | Glu: 210,57g.   Petit Déjeuner: Landjunker Putenschnitzel, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. Snacks/Autre: Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Grießbrei, Dattel, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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