Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 59,43g | Prot: 86,72g | Glu: 95,34g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Setra Паштет из Тунца, Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лента Кижуч Стейк. Dîner: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Лимон, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Капустный Салат, Яйцо Всмятку, Кижуч. plus...
|
|
1586 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BLOKOVA
|