Journal de Giuliettafit, 19 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1439 kcal Gras: 56,56g | Prot: 58,17g | Glu: 188,81g.   Petit Déjeuner: Caffè, Latte (Latte Intero), Marmellata di More, Pane d'avena. Déjeuner: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro. Dîner: San Daniele Prosciutto Crudo, Il Pane Fresco Pane Rosetta. Snacks/Autre: Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Ananas. plus...
1979 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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