Journal de Thelast30lbs, 19 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1033 kcal Gras: 40,54g | Prot: 84,60g | Glu: 93,95g.   Petit Déjeuner: Blueberries, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Déjeuner: La Victoria Salsa Brava Hot Taco Sauce, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Kirkland Signature Raw Almonds, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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