Journal de huo9(173см), 19 avr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023

71 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 avril 2023:

1506 kcal

Gras: 46,75g | Prot: 54,64g | Glu: 216,34g. Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Déjeuner: Starbar Лимонад, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Dîner: Chupa Chups Фэнсы. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...

1926 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 heures et 10 minutes, Samsung Health - 18 heures et 50 minutes. plus...

poids stable

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Historique de poids de huo9(173см)

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