Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2015
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 86,56g | Prot: 76,36g | Glu: 192,93g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Daniele Capocollo, Salami. Dîner: Butter, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Cauliflower, Ginger Ale. Snacks/Autre: Bourbon, Brownie, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Frieda's Edamame (Shelled). plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 17 minutes, Natation (Modérée) - 35 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 33 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 50 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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