Journal de Coach MW, 19 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1511 kcal Gras: 70,43g | Prot: 118,80g | Glu: 104,06g.   Petit Déjeuner: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Déjeuner: PRE New York Strip Steak, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Dîner: Trader Joe's Ground Pork 80/20, 1st National Bagel Company Plain Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Panago New York Deli Pizza. Snacks/Autre: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Baker Brand String Cheese. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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