Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
|
48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 119,91g | Glu: 222,04g.
Petit Déjeuner: Экомилк Сыр Творожный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Йогурт домашний, Варенька Малиновое Варенье, Помидоры. Déjeuner: Красная Цена Яйца Куриные С1, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Алексеевское Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сметана 10%. Dîner: Варенька Малиновое Варенье , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Йогурт домашний, Пятерочка Банан, Окское Яичный Белок, Просто Повидло Яблочное, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Яйца Куриные С1, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Autre: Пекинская Капуста. plus...
|
|
1820 kcal
|
Exercice:
Etudier - 43 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo Elliptique - 21 minutes, Repos - 12 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Li_Saen
|