Journal de Yadernaya, 19 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1535 kcal Gras: 53,86g | Prot: 199,96g | Glu: 70,56g.   Encas: President Сливки 11%, Excess Free Меренги без Сахара, Самокат Фисташковое Молоко . Petit Déjeuner: Ноль Грамм Сироп Низкокалорийный Гуава, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Galbani Рикотта 34%, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Яичный Белок. Collation: Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Déjeuner: Сыр Фета, Цукини, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Fito Forma Киш Лорен Лосось Брокколи. Goûter: Пекинская Капуста, Excess Free Сочники "Любимчики". Dîner: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tat Mantar Konservesi, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Pinar Сыр Творожный Labne, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Fito Forma Покет Фитнес Шаурма. plus...
2312 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.