Journal de Katja Gr., 20 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2023
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1274 kcal Gras: 30,91g | Prot: 99,40g | Glu: 148,75g.   Petit Déjeuner: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Kaffee mit Milch, Banane. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Helle Soße, Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dîner: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. plus...
1972 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Cross Training - 30 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Katja Gr.


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