|
Обхватея груди 91
Обхват талии 75
Обхват живота 96,5
Обхват бедер 100
Левая рука 30,5
Левая нога 57
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 72,46g | Prot: 138,68g | Glu: 129,20g.
Petit Déjeuner: 19 Творожные оладьи с морковью, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Запеканка с гречкой и творог. Déjeuner: 10 Грудка запеченая, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Приготовленная Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная. Dîner: Яйцо, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Миндаль, Сухие Семена Чиа, 10 Грудка запеченая, Костный Бульон, Укроп, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черника (Несладкая, Замороженная). plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|