Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2023
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107 kg
Perdu jusqu'à présent: 29 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2138 kcal
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Gras: 62,43g | Prot: 298,80g | Glu: 95,37g.
Petit Déjeuner: Kartoffelpüree, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Schweineleber, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Weißes Mehl, Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft. plus...
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3842 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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