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Getting there slowly but surely.
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1043 kcal
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Gras: 36,33g | Prot: 50,62g | Glu: 135,34g.
Petit Déjeuner: Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. Déjeuner: Poached Egg, Albany Brown Bread. Dîner: Baked Potato (Peel Eaten), KOO Beetroot Grated and Spiced, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Snacks/Autre: Bananas. plus...
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1729 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Aérobie - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sheemie1973
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