Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2023
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 79,75g | Prot: 66,81g | Glu: 127,63g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Чернослив, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Сыр Российский. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Капустный Салат, Лента Нерка, Олейна Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Гречка Вареная, Морковь, Белая Дача Зелень, Подсолнечное Масло. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Яблоко Зеленое, Халва. plus...
|
|
1636 kcal
|
Exercice:
Massage - 35 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 25 minutes, йога - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de stroinyas
|