Journal de Mekaylla3401, 18 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
92 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2325 kcal Gras: 82,14g | Prot: 67,41g | Glu: 362,67g.   Petit Déjeuner: Great Value Turkey Sausage Patty. Déjeuner: Broccoli Flower Clusters , Mission Carb Balance Flour Tortilla, LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Philadelphia Garlic & Herb Cream Cheese, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Dîner: Bananas , General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Autre: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Great Value Concord Grape Jelly, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. plus...
3159 kcal Exercice: Walk/run - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 6,0 kg par Semaine



     
 

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