Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2023
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2548 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 187,99g | Glu: 359,90g.
Petit Déjeuner: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Déjeuner: 도라지무침, 엑스트라 버진 올리브 오일, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dîner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Autre: 임팩트 바 카라멜 넛, 시루떡, 코스트코 플레인 베이글, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. plus...
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499 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 45 minutes, Samsung Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 백치치
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