Journal de TonyVZ, 21 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2023
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3170 kcal Gras: 85,83g | Prot: 209,02g | Glu: 417,04g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Молочная Станция Творог 5%, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Молоко Зауралья Снежок, Банан, Красная Цена Зефир Ванильный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Déjeuner: Красная Цена Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Global Village Оливковое Масло Универсальное, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Соль, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Global Village Оливковое Масло Универсальное, Пшеничная Каша, Куриные Грудки (Запеченые), Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TonyVZ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.