Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2023
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 62,70g | Prot: 120,42g | Glu: 221,52g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Déjeuner: ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Домик в деревне Творог 5,5%, ВкусВилл Паста Птитим. Dîner: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Олины Капустные Котлеты, Олейна Подсолнечное Масло, Мои Куриные Котлеты. Snacks/Autre: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Баян Сулу Карамель, Перекресток Яблоко Красное. plus...
|
|
1654 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|