Journal de Liz Bennet, 27 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2015
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1589 kcal Gras: 62,37g | Prot: 83,96g | Glu: 173,78g.   Petit Déjeuner: Гарнец Мука Овсяная, Чай с Молоком, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Cuptaku, Помидоры, Мистраль Чечевица Зеленая. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Lorado Манго в Легком Сиропе, Dr. Oetker Желатин, Яичный Белок. plus...
1425 kcal Exercice: Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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