Journal de Irina Jimenez, 26 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2015
61 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1318 kcal Gras: 53,43g | Prot: 63,49g | Glu: 153,92g.   Petit Déjeuner: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aceite Vegetal, Pimiento Rojo, Jamón de Pavo, Tomates, Cebollas, Huevo. Déjeuner: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Ensalada de Atún, Frijoles Refritos. Dîner: Nueces, Frijoles Cocidos, Tortillas de Harina. plus...
1570 kcal Exercice: Plate-forme Vibrante - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 9 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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