Journal de ruferko, 21 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2023
55 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1332 kcal Gras: 55,75g | Prot: 49,08g | Glu: 158,54g.   Petit Déjeuner: Пикник Батончик, Атаг Конфеты Гламурный Отдых, Атаг Конфеты Арфа, Guandy Маршмеллоу, Томин Хлеб Слойка с Вишней, Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Ароматный. Déjeuner: Gastronomist Удон с Говядиной и Овощами, Elementaree Древесные Грибы Муэр, Имбирь Маринованный, Деликатеска Горошек Замороженный, METRO Чука, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Буханка Трубочка со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Красное . Dîner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, Nestle Goodmix Coconut, Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Томин Хлеб Слойка с Вишней, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Snacks/Autre: Яблоко Семеринка. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.