Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2015
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 34,42g | Prot: 123,41g | Glu: 101,09g.
Petit Déjeuner: Café, Myprotein Impact Diet Whey. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oranges, Bénédicta Sauce Crudités, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Carrefour Carotte Rape, Carrefour Céleri Rémoulade, Emmental, Fleury Michon Bâtonnets Moelleux, Salade Verte. Dîner: Poires, Taillefine Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Diet Whey. Snacks/Autre: Myprotein Impact Diet Whey. plus...
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1955 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de roze3d
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