Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2023
|
79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 62,40g | Prot: 150,84g | Glu: 62,46g.
Petit Déjeuner: Coles Traditional Bocconcini, Coles Honey Ham Sliced, Coles Extra Large Eggs, Simsons Pantry Low Carb Keto Wrap . Encas: Blueberries (Unsweetened, Frozen), So Good High Protein Almond Milk, Coles High Protein Yoghurt, MuscleTech Nitro Tech. Déjeuner: Woolworths Beef Jerky. Dîner: Broccoli , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Autre: Noshu Coconut Bliss Bar, Twisted Frozen Yoghurt Chocolate & Cookie, Noshu Low Carb Nut Bar. plus...
|
Prenant 2,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de danlostit
|