Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2011
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 31,12g | Prot: 66,50g | Glu: 174,85g.
Petit Déjeuner: Shredded Wheat Cereal (Sugar and Salt Free, Spoon Size), Butter, 2% milk, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Milk (Nonfat), Raspberries, Chili Con Carne, Cheddar Cheese, G2 Orange. Dîner: Plums, Watermelon. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jtp
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