Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2015
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 78,14g | Prot: 182,67g | Glu: 129,75g.
Petit Déjeuner: Перепелиное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Сыр Творожный, Компас Здоровья Льняная Мука, Верность Качеству Горький Шоколад 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Медовая Долина Мед Цветочный, Now Omega-3, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Каждый День Вишня Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Увелка Крупа Ячневая, Редис, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Карат Violette Cream Cheese Сыр Творожный. Dîner: Ян Сыродел Сыр Легкий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Айсберг, Бургер Кинг Соус Бальзамико, Яйцо. Snacks/Autre: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Good Food Фундук Сушеный, Nutiva Семена Чиа, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Protein Plus Арахисовая Мука, 4Life Овсяные Отруби, King Protein Казеин, Компас Здоровья Льняная Мука, Редис, Котлета Рыбная, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. plus...
|
|
3221 kcal
|
Exercice:
Couture - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Debout - 1 heure, Repos - 7 heures et 5 minutes, Vélo Elliptique - 55 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AquaМарина
|